かぼッコリーと生ハムのヨーグルトサラダ
美肌食材ヨーグルトを使用したレシピ !
皮もタネも！生で食べられる「かぼッコリー」
サクサク刻んで、和えるだけ！！さっぱりした味わいに、塩気のきいた生ハムが良く合います。
- カテゴリー：サラダ
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- カルシウム
- 亜鉛
作り方
- 1かぼッコリーは、ヘタを取り千切りにします。
- 2ボウルにヨーグルトとマヨネーズを入れて混ぜたら、1のかぼッコリーを入れて和えます。
- 3お皿に盛ったら、生ハムを千切って乗せます。お好みで、パルメザンチーズとブラックペッパーをかけて出来上がりです。
