たっぷりレタスとナスの豚肉ポン☆

たっぷりレタスとナスの豚肉ポン☆

美肌食材レタスを使用したレシピ ! 

Oisixさんの高原スフレレタスをたっぷり使って茄子とポン酢の豚肉炒め。しゃきしゃき甘く美味しく火を通すと沢山食べれますよ☆

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • 亜鉛
  • カリウム
  • カロテン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1フライパンに適当な大きさにちぎったレタスを入れてポン酢でさっと炒めます。ボウルにとりだしておきます。 ※フライパンに放置はNG
  • 2お肉とナスを食べやすい大きさにカット フライパンにごま油をひいて豚肉を炒め、火が通ったらナスをいれて炒め塩をいれて味を整えます。
  • 3ステップ1のレタスと和えて完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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