≪笹がきごぼうと豚肉のピリ辛炒め≫
美肌食材ごぼうを使用したレシピ !
今回も≪食べるコチュジャン～タデギ～≫を使って
アレンジレシピ！
タデギを入れて炒めるだけ～☆
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- 亜鉛
- カリウム
- 食物繊維
- オメガ6系脂肪酸
作り方
- 1ごぼうを笹がきにし、酢水･または水に入れて10分アクを抜き 水気を切っておきます
- 2フライパンにごま油を熱しごぼうを炒め、しんなりとしてきたら豚肉を入れてよく炒めます
- 3最後に【タデギ】を入れて全体に回るようにして炒めたら出来上がり
