大根のもっちりマヨ照り焼き☆
美肌食材大根を使用したレシピ !
大根で作るもっちもっちマヨ照り焼き☆ヘルシーなのに美味しく、混ぜて焼くだけと簡単につくれますよ！子供にも人気です！
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 大豆イソフラボン
- カロテン
- オメガ6系脂肪酸
作り方
- 1大根を摩り下ろし水をきり、豆腐もざるにあげ網でこす。ボウルに大根と豆腐、片栗粉、鰹節、塩、をいれ混ぜる。
- 21のタネをハンバーグみたいに丸く形を整え、ごま油をひいたフライパンで両面を焼く。仕上げに★のマヨソースを絡める。
- 3器にもり、ねぎをかけて完成！
