鶏むね肉のヘルシー塩蒸し☆
蒸すだけ簡単!柔らかジューシーな鶏むね肉!おもてなし料理に最適ですよ。
- カテゴリー:お肉のおかず
- 調理時間:―
- このレシピの提供者: hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
作り方
- 1肉に塩をすりこみ、蒸し器やせいろうに入るお皿に入れてお酒をかけてローリエをそえる。
- 2蒸し器にお皿ごといれて15~20分蒸します。 途中でひっくりかえします。 ※熱いので注意してくださいね。
- 3これで完成です!
蒸すだけ簡単!柔らかジューシーな鶏むね肉!おもてなし料理に最適ですよ。