混ぜるだけ☆大葉とハムの生姜ご飯☆
美肌食材しょうがを使用したレシピ !
手抜きなのに美味しい！ご飯に混ぜるだけの大葉と生姜の混ぜご飯♪時間のない時もお弁当にもGood!
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- ジンゲロール
- ショウガオール
- 炭水化物
- オメガ6系脂肪酸
材料（2人分）
作り方
- 1ボウルの★の材料（青葉の新芽、ごま油、鶏がらスープの素）をいれ混ぜ合わせ、そこに温かいご飯、生姜、ハム、胡麻を入れまぜる。
- 2最後に塩・胡椒で味を調え、おにぎりにして大葉でつつみ完成！
