バナナ黒酢
美肌食材バナナを使用したレシピ !
我が家で毎年この時期になると重宝するバナナ黒酢。
作り方はとっても簡単♪サワードリンクとして楽しむだけでなく、お料理のかくし味にも◎重宝します。
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- オリゴ糖
作り方
- 1バナナは皮をむいて幅2cmくらいの輪切りにする。
- 2清潔な保存用のビンにバナナと黒糖を入れて黒酢を注ぎ入れる。
- 3フタをしないで、電子レンジ(600w)で30秒加熱し、フタをする。 そのまま半日ほどおけば出来上がりです♪ ※写真はグラスにバナナ黒酢大さじ1を牛乳で割ったドリンク