クスクスのサラダ簡単レシピ タラゴンの香

クスクスのサラダ簡単レシピ タラゴンの香

美肌食材パプリカを使用したレシピ ! 

クスクスとガーリックシュリンプをグラスに盛ってちょっとおしゃれな前菜を♪クスクスは沸騰したお湯に入れて蓋をして蒸すだけ!後の材料はガーリックで炒めるだけ!

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:20分
  • このレシピの提供者: キャラハン淑子(はに)

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • カロテン
  • アスタキサンチン
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1エビは背わたを取り、みじん切りニンニク、塩、粗挽き黒胡椒で炒めて、フライパンを火から外し白ワインを加え煮詰め、タラゴンを振っておく
  • 2パプリカとほうれん草もみじん切りニンニク、塩、粗挽き黒胡椒で調理し、顆粒コンソメを加え味を整える
  • 3クスクスと同量の水を沸騰させ、塩適宜、オリーブオイル小さじ1を加え、クスクスを投入し蓋をして6,7分くらい蒸らし、エビ以外の材料と混ぜ、グラスに盛り、最後にエビを乗せて完成

ななつのしあわせミックスナッツ

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