【納豆克服】納豆とピーマンのチーズ炒め
美肌食材ピーマンを使用したレシピ !
納豆を美味しくいただきましょう。
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンD
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- 大豆イソフラボン
- カロテン
作り方
- 1フライパンにサラダ油を少々ひきベーコンとピーマンを炒める。
- 2１の火が通ったら納豆（たれとからしを入れて混ぜ合わせておいたもの）を入れて炒める。
- 3卵とチーズを入れ、チーズが溶け始めたらお皿に盛り完成。
