トウモロコシの簡単炊き込みご飯☆
美肌食材たまねぎを使用したレシピ !
簡単！甘くて美味しいトウモロコシご飯☆子供に大人気。生のコーンでも缶詰でも冷凍コーンでも簡単に作れますよ。お弁当にもGood!
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- アリシン
- 炭水化物
- オレイン酸
材料
作り方
- 1トウモロコシは生のまま実を包丁でそぎ落とす。フライパンに☆のオリーブオイルを入れ熱し☆の豚肉と玉ねぎを炒め、☆の調味料を入れて味をつける。
- 2炊飯器に3合といでステップ1の具と塩を入れて炊く。
- 3炊き上がったら、バターを入れて蒸らし、器に持って胡麻と大葉をのせて完成！
