≪そうめんで和風カッペリーニ≫
美肌食材ごま油を使用したレシピ !
そうめんを使って和風カッペリーニ!
ごま油と大葉で香りよく仕上げました~♪
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- リコピン
- オメガ6系脂肪酸
作り方
- 1沸騰したお湯にそうめんをゆでて、氷水で冷やして起きます トマトは粗めに刻み、大葉は千切りにしておきます
- 2ボールに冷やしたそうめんをごま油でよく和えてから トマトを入れ塩コショウします
- 3器に盛り、大葉を盛って出来上がり