かつおの和風カルパッチョ。
美肌食材たまねぎを使用したレシピ !
低カロでお酒のお供にもピッタリな、旬の【かつお】を和風のカルパッチョにしあげましたよ。
- カテゴリー：魚介のおかず
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： 川島令美
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- 鉄分
- カリウム
- オメガ3系脂肪酸
- クエン酸
- リコピン
- アリシン
- オレイン酸
材料（2人分）
作り方
- 1かつおを7mmほどの厚さに切り、玉ねぎは薄切り、トマトは1cmくらいの角切りに、小口ネギは細かく刻みます。
- 2Aを混ぜ合わせてソースを作ります。
- 3お皿にスライスした玉ねぎを敷き、その上にかつおを並べ、トマトをのせ、小口ネギも全体に散らします。
- 4ソースをかけたら出来上がり☆
