鰻の蒲焼きの香味ご飯
美肌食材白米を使用したレシピ !
炊き立てご飯に、刻んだ鰻を混ぜるだけ！香味野菜をプラスするだけで香り豊かで上品なお味になってくれます＾＾
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 亜鉛
- カリウム
- オメガ3系脂肪酸
- カロテン
- 炭水化物
作り方
- 1三つ葉は1cmくらいの幅に細かく刻み、ミョウガは微塵切りします。
- 21cm幅に刻んだ鰻と、タレを温かいごはんに混ぜます。更に1の野菜を、一緒に混ぜて、タレで満遍なく色づいたら出来上がりです。
