夏ばて防止！鰻の生姜＆ミョウガ丼
美肌食材しょうがを使用したレシピ !
簡単混ぜご飯☆ミョウガと生姜の薬味がいいアクセントになり、食欲ない時でもさらっと食べれます。あっさりした味で美味しいですよ。
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- オメガ3系脂肪酸
- カロテン
- ジンゲロール
- ショウガオール
- 炭水化物
作り方
- 1鰻にお酒を少しふり、レンジで1分程度温める。 ミョウガ、生姜、ネギをみじん切りする。
- 2熱々のご飯にゴマをふり、そこに、鰻をのせてタレをかけます。 上に、ミョウガ、生姜、ネギ、わさび、のりをのせて完成！
