≪オイスターソース活用スープ~≫
美肌食材しいたけを使用したレシピ !
牡蠣のエキスがたっぷり詰まったオイスターソ ースは
スープのダシとし手も最高なんです!
≪絶対に失敗しない≫簡単本格中華スープの 紹介です~!
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- 食物繊維
- オメガ6系脂肪酸
作り方
- 1お鍋に水(300ml)を入れて沸騰させます
- 2沸騰したお湯を箸で混ぜてから、よく溶いた卵を流しいれます
- 3卵が固まったらオイスターソースとスライスしたしいたけをいれ1分加熱 する 最後にごま油お好みでコショウ・わけぎを入れて出来上がり