お手軽なのに味わい深い！ちゃんぽん
美肌食材キャベツを使用したレシピ !
手間暇掛けたみたいな・・・美味しいスープが決め手のちゃんぽん！忙しい時でも、食べたくなったらすぐ出来て嬉しいですね＾＾
- カテゴリー：麺
- 調理時間：15分
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンD
- カルシウム
- 亜鉛
- 食物繊維
- カロテン
- ビタミンU
材料（4人分）
作り方
- 1☆印の材料をお鍋に合わせて、沸騰させ火を消します。
- 2フライパンに、少量のサラダ油（分量外）を入れて豚こまと刻んだイカを炒め、半分くらい色が変わったら、短冊にした人参・薄くスライスした玉葱・しいたけ、食べ易く刻んだキャベツ、もやしを加えて炒めます。
- 3軽くお塩をして混ぜ合わせ、全体がツヤっとしてきたら1のスープを加えて野菜がやわらかくなるまで煮ます。
- 4食べる前に、3に中華麺を入れて茹でたら出来上がりです。
