濃厚!パプリカとベーコンの簡単ソースとやわらかチキ

濃厚!パプリカとベーコンの簡単ソースとやわらかチキ

美肌食材パプリカを使用したレシピ ! 

超簡単♪フライパンで炒めるだけなのに濃厚なパプリカソース! ベーコンで炙ったような風味をプラスしてあるから、一味違うんです♪淡白なささみと相性ぴったり♪

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:20分
  • このレシピの提供者: キャラハン淑子(はに)

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • カリウム
  • カロテン
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1ささみはやわらかくするため☆の材料を和えたマリネ液に1時間くらい漬ける(時間がなければやらなくてもOK。お酢はお肉を柔らかくしてくれます♪)→その後、みじん切りガーリックと一緒にこんがりと焼く
  • 2パプリカを大き目のサイコロ状に切り、油を薄く敷いたフライパンで焦がさぬようしっかり火を通す
  • 3パプリカがしんなりしたらベーコンを加え、しっかり火が通ったら塩、粗挽き胡椒を振って、牛乳を加え、煮詰めてとろっとしたら出来上がり! ささみと一緒にお皿に盛り付け完成。

ななつのしあわせミックスナッツ

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