納豆コチュのぶっかけうどん♪

納豆コチュのぶっかけうどん♪

美肌食材納豆を使用したレシピ ! 

納豆好きにはたまらない!簡単で美味しい旨辛冷やしうどん!茹でる時間のみで完成です★

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • 大豆イソフラボン
  • アリシン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1うどんを茹でて冷水でしっかり冷やす。 茹でている間に、長ネギをみじん切りする。ボウルに納豆とタレを入れて★の調味料を全部入れて混ぜる。
  • 2水をきったうどんに、のせて、切った大葉と卵黄をのせて完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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