トロなすのサッと和風カレーソース煮
美肌食材なすを使用したレシピ !
トロなす(白なす」は、火を通すとトロッととろけるような食感&濃厚な味わい♪今回はOisixさんで人気の冷凍タレとあわせました。和風の味わいのカレーソースがとろりとしたなすに合います◎
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- カリウム
材料(2人分)
トロなす(白なす)
1本
1袋
大さじ1
2g
作り方
- 1トロなすは1cm幅のいちょう切りにする。 「野菜を楽しむカレーソース」を解凍しておく
- 2フライパンに油を熱してトロなすを炒め、火が通ってきたら「野菜を楽しむカレーソース」を加え、煮立ってきたら火をとめる
- 3器に盛り付け、かつお節を添える。