トロなすのサッと和風カレーソース煮
美肌食材なすを使用したレシピ !
トロなす(白なす｣は、火を通すとトロッととろけるような食感＆濃厚な味わい♪今回はOisixさんで人気の冷凍タレとあわせました。和風の味わいのカレーソースがとろりとしたなすに合います◎
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- カリウム
材料（2人分）
トロなす（白なす）
1本
1袋
大さじ１
２ｇ
作り方
- 1トロなすは1ｃｍ幅のいちょう切りにする。 「野菜を楽しむカレーソース」を解凍しておく
- 2フライパンに油を熱してトロなすを炒め、火が通ってきたら「野菜を楽しむカレーソース」を加え、煮立ってきたら火をとめる
- 3器に盛り付け、かつお節を添える。
