≪納豆ベーコンのレタス包み～ぺペロン風～≫
美肌食材納豆を使用したレシピ !
納豆ってとってもベーコンと合うって知ってました～??
こちらはパスタ、炒飯にも応用できるレシピです！
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- 大豆イソフラボン
- カロテン
- アリシン
- カプサイシン
作り方
- 1納豆をザルに入れて流水でネバネバを取り、水気を切っておきます ベーコンは細切りに、唐辛子は輪切り、にんにくはみじん切りにしておきます
- 2フライパンににんにくとベーコン、唐辛子を入れて、香りよく炒めたら洗った納豆を入れて炒めていきます
- 3納豆にネバネバ感がなくなったら、洗ったレタスの上にのせてクルクルと巻いていただきます
