豆腐とミートソースのトースター焼き☆

豆腐とミートソースのトースター焼き☆

美肌食材豆腐を使用したレシピ ! 

豆腐を並べてミートソースをかけてトースターに入れるだけ☆と簡単なのに立派なおかずになりヘルシーですよ。

このレシピに有効なお悩み

  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱

含まれている美容成分

  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 大豆イソフラボン

材料(2人分)

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作り方

  • 1木綿豆腐の水をきり、2センチくらいにカットする。
  • 2耐熱容器に豆腐を並べてミートソースをかけてチーズをのでてトースターで7分程度焼いて完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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