生ハムと大根のエスニック巻き

生ハムと大根のエスニック巻き

美肌食材大根を使用したレシピ ! 

千切りにした大根を生ハムでくるりと巻いて、スイートチリソースベースのエスニックソースをかけた、超簡単な前菜です♪

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 亜鉛
  • カロテン

作り方

  • 1〈下準備〉 ・大根は皮を剥いて千切りにする。
  • 2大根を生ハムで巻いて、皿に並べる。
  • 3エスニックソースを作る。 スイートチリソース、ナンプラー、レモン汁を混ぜ合わせて、生ハム+大根の上にかける。

ななつのしあわせミックスナッツ

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