いちじくとベーコンのレモンソテー
美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ !
フレンチ仕立ての簡単な前菜☆いちじくとベーコンが絶妙にマッチしますよ。おもてなしやワインのおともに☆
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- 食物繊維
- オレイン酸
作り方
- 1いちじくの皮をむいて半分にカットしベーコンをまきつけ、巻き終わりを爪楊枝でとめる。
- 2フライパンを熱しオリーブオイルをひいて、巻き終わりを下にして焼く。 フライパンの蓋をして軽く蒸す。
- 3焼きあがったら、レモン汁をかけ、爪楊枝をとり、お皿にもり、フライパンに残ったソースをかけて完成！
