有機ケチャップdeナポリタン☆ふわとろ卵のっけ

有機ケチャップdeナポリタン☆ふわとろ卵のっけ

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

先日、宮前真樹ちゃんからいただいた、有機のトマトケチャップを使って、ナポリタンを作りました♪「オムライス屋のトマトケチャップ」という商品名なので、オムレツ風に卵をのせちゃいました☆

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • カルシウム
  • カロテン
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1玉ねぎは縦に薄切りにする。 ピーマンはヘタと種をとり、2~3mmの輪切りにする。 マッシュルームは薄切りにする。 ソーセージは7mmの厚さに斜めに切る。 スパゲティは塩(分量外)を加えた熱湯で表示通り茹でる
  • 2フライパンにオリーブオイルを熱し、野菜とソーセージを炒める。火が通ったら茹であがったスパゲティを加えて、ケチャップとウスターソースをあわせて炒め、2等分にわけて器に盛り付ける。
  • 3卵を割りほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えて、強火でオリーブオイルを熱したフライパンに流し入れ、菜箸で大きくまわすようにしながら半熟に仕上げて、半分の量ずつスパゲティの上にのせる。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー