【エスニック】おつまみもやし
美肌食材レモンを使用したレシピ !
しゃきしゃきもやしはビールのお供♪炒めるのは10秒ぐらい!
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:5分未満
- このレシピの提供者: 河原有里
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- 食物繊維
- クエン酸
- オメガ6系脂肪酸
作り方
- 1もやしは洗ってざるにあげておく。香菜は1cm幅に切る。
- 2熱したフライパンにごま油ともやしをいれ、3回まぜたらナンプラーと香菜を入れる。ここで火を止めて全体をかえし、すぐお皿にもる。
- 3レモンをしぼってどうぞ!