サツマイモの香ばしバター醤油炒め。
美肌食材さつまいもを使用したレシピ !
ほくほくサツマイモに絡まる、バター醤油がとっても香ばしい美味しさですよ。そしてぱらぱら散らした黒ごまがアクセントに☆おかずとしてもおやつとしても、楽しめる一品です。
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： 川島令美
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- 食物繊維
作り方
- 1サツマイモを細切りにします。 フライパンを熱し（弱火）、バターを加え溶かしたらサツマイモも加え炒め合わせます。
- 2ほんのり色付く位に焼き色を付けたら、ハチミツとしょうゆも加え、馴染ませるように炒めます。 黒ごまも加えひと混ぜしたら、器に盛って出来上がり☆
