【白菜１日目】白菜とチキンのあったかクリーム煮☆
美肌食材はくさいを使用したレシピ !
フライパンで簡単！白菜と鶏ももを牛乳でコトコト煮込んであったかクリーム煮☆簡単でとっても美味しいですよ☆
- カテゴリー：シチュー・汁もの
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カルシウム
- アリシン
作り方
- 1もも肉は一口大にカットし塩・こしょうをふる。玉ねぎは薄くカット。白菜も適当な大きさにカットする。
- 2フライパン半分の量のバターを入れて玉ねぎをしんなりするまで炒め、鶏肉を加え炒める。残りのバターを加え、白菜を入れたら、薄力粉を加えよく炒める。牛乳を少しずつ加え木じゃくしなどでかき混ぜ、コンソメを入れる。
- 3コトコト煮込んだら塩･こしょうをして味をととのえ器に入れて完成！お好みでパセリなどをふってもいいですね。 パンを添えて召し上がれ☆
