パリパリきゅうりのコチュジャンマヨ和え
美肌食材きゅうりを使用したレシピ !
とっても簡単！あっというまに出来る一品です！
お酒にも合いますよ♪蒸し鶏と一緒に盛っても美味しいです！
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
作り方
- 1きゅうりは、ヘタを切り落とし、長さを3等分します。 0.5mmの幅で千切りにし、ひとつまみのお塩で和えておきます。
- 2その間に、ボウルに☆印の調味料を合わせておき、水分をよく絞った1のきゅうりを加えて和えます。
