たったの3分!玉ねぎ丸ごと1個レンジ蒸し
美肌食材たまねぎを使用したレシピ !
みいさんブログでも大人気☆超簡単な玉ねぎレシピです。
電子レンジで加熱しただけとは思えないほど、とろんと柔らかくて甘~くなります♪今回はやや小さめの玉ねぎで作りました。1人1個ぺロリといただけます♪
含まれている美容成分
- アリシン
作り方
- 1玉ねぎは皮をむき、底のかたい部分は包丁でくりぬいて耐熱皿にのせ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(500w)で3分加熱する。
- 2ポン酢醤油を添えて、食べる直前にかけていただく。