<ルクエでボンゴレロッソ*シシリアンルージュ>

<ルクエでボンゴレロッソ*シシリアンルージュ>

美肌食材にんにくを使用したレシピ ! 

【ルクエ】で簡単ボンゴレロッソ~♪
本日も加熱料理に最適な<シシリアンルージュ>を
使って本格イタリアン!!

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(1人分)

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作り方

  • 1ルクエにパスタをひきます(長い場合は半分に折ります) その上に湯むきして刻んだシシリアンルージュ(トマト)、みじん切りのにんにく、洗ったあさりをのせます
  • 2①に白ワイン・塩・水を加えて閉じ、レンジで600W8分加熱します
  • 3加熱が終わったら蒸気に気をつけて開き、オリーブオイルをかけてよく混ぜ合わせたら出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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