柿とゴルゴンゾーラのビネグレットサラダ

柿とゴルゴンゾーラのビネグレットサラダ

美肌食材レタスを使用したレシピ ! 

イタリアのゴルゴンゾーラチーズと柿をビネグレットで和えたサラダです。イタリア、アジア、フランスと世界の味が楽しめるサラダです。

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: エンズルード ミホコ

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • むくみ
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カリウム
  • 食物繊維
  • ポリフェノール
  • オメガ3系脂肪酸
  • カロテン
  • オレイン酸

作り方

  • 1レタスはよく洗い水気を切り食べやすい大きさに切る。 柿は皮をむき縦に薄くスライスする。 くるみは小さく刻みフライパンで乾煎りする。
  • 2ドレッシングを作る。(オリーブオイル、白ワインビネガーをよく混ぜ合わせ乳化させたら塩、こしょうも加える)
  • 3器に食べやすく切ったレタス、スライスした柿を盛りつけたら、上からゴルゴンゾーラとくるみを散らし、食べる直前にドレッシングをかける。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー