ノンフライ!スパイシーフレンチフライ

ノンフライ!スパイシーフレンチフライ

美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ ! 

油で揚げずにオーブンで焼いたヘルシーポテトです。ピリッと辛みのきいたビールがすすむ一品です。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:30分
  • このレシピの提供者: スキンケア大学

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カリウム
  • カロテン
  • オレイン酸

材料(2人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1じゃがいもはよく洗い縦に8等分し水にさらした後、5~6分茹でる。
  • 2ボウルに☆の材料を混ぜ合わせる。
  • 3水気を切ったじゃがいもを2のボウルに入れ全体をよく絡ませる。
  • 4天板の上に3を並べ、200℃に温めたオーブンで25分ほど焼けば完成。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー