ノンフライ!スパイシーフレンチフライ
美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ !
油で揚げずにオーブンで焼いたヘルシーポテトです。ピリッと辛みのきいたビールがすすむ一品です。
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:30分
- このレシピの提供者: スキンケア大学
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カリウム
- カロテン
- オレイン酸
材料(2人分)
作り方
- 1じゃがいもはよく洗い縦に8等分し水にさらした後、5~6分茹でる。
- 2ボウルに☆の材料を混ぜ合わせる。
- 3水気を切ったじゃがいもを2のボウルに入れ全体をよく絡ませる。
- 4天板の上に3を並べ、200℃に温めたオーブンで25分ほど焼けば完成。