ノンフライ！スパイシーフレンチフライ
美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ !
油で揚げずにオーブンで焼いたヘルシーポテトです。ピリッと辛みのきいたビールがすすむ一品です。
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：30分
- このレシピの提供者： スキンケア大学
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カリウム
- カロテン
- オレイン酸
材料（2人分）
作り方
- 1じゃがいもはよく洗い縦に８等分し水にさらした後、５～６分茹でる。
- 2ボウルに☆の材料を混ぜ合わせる。
- 3水気を切ったじゃがいもを２のボウルに入れ全体をよく絡ませる。
- 4天板の上に３を並べ、２００℃に温めたオーブンで２５分ほど焼けば完成。
