お豆腐と長芋のサラダ～胡麻と柑橘のドレッシング
美肌食材豆腐を使用したレシピ !
松島シェフのクリーミー且つすっきりした味わいのドレッシングに、ヘルシーなお豆腐と長芋の組み合わせでサラダにしました！
- カテゴリー：サラダ
- 調理時間：5分未満
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンE
- カルシウム
- 大豆イソフラボン
作り方
- 1お豆腐は1.5cmほどの厚さにスライスします。 長芋と、大葉は千切りにしておきます。
- 2お豆腐を一番下にして、上に長芋・大葉を盛り付けて、食べる直前にドレッシングをかけていただきます。
