ピーナッツもやしと豚肉のオイスター炒め

ピーナッツもやしと豚肉のオイスター炒め

美肌食材ごま油を使用したレシピ ! 

“ピーナッツもやし”は食べ応えがあるシャキシャキとした食感と、ほんのり豆の甘さが楽しめる、ピーナッツのスプラウト。最後にお酢を使うことで、豆の風味も美味しく引き立ててくれます♪

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 亜鉛
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1ピーナッツもやしはサッと洗い、水気をしっかしきっておく。 豚薄切り肉は3cm幅に切る。
  • 2フライパンにごま油を熱し、豚薄切り肉を加え、塩・こしょうをふって炒める。色が変わってきたら酒をまわしかけてサッと炒め、
  • 3ピーナッツもやしを加えてさらに2分30秒ほど炒め、オイスターソースと醤油を加えて炒めあわせる。 黒酢をまわしかけて火をとめ、器に盛り付ける。

ななつのしあわせミックスナッツ

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