くずし豆腐の中華スープ

くずし豆腐の中華スープ

美肌食材豆腐を使用したレシピ ! 

お豆腐と卵を加えた 栄養たっぷりの簡単中華スープです。

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 大豆イソフラボン

材料(2人分)

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作り方

  • 1鍋に、中華スープを入れて火にかける。 長ねぎは、食べやすいように斜め切りにする。
  • 2鍋に、手でくずした豆腐と長ねぎを加える。 煮立ったところで、卵を溶いて回しいれ、塩コショウで調味する。

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