くずし豆腐の中華スープ
美肌食材豆腐を使用したレシピ !
お豆腐と卵を加えた 栄養たっぷりの簡単中華スープです。
- カテゴリー：シチュー・汁もの
- 調理時間：5分未満
- このレシピの提供者： 小春ちゃん
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- ビタミンE
- カルシウム
- 大豆イソフラボン
作り方
- 1鍋に、中華スープを入れて火にかける。 長ねぎは、食べやすいように斜め切りにする。
- 2鍋に、手でくずした豆腐と長ねぎを加える。 煮立ったところで、卵を溶いて回しいれ、塩コショウで調味する。
