【エスニック★豚丼】
美肌食材ねぎを使用したレシピ !
バレンタインも間近!チョコもいいけど
彼が喜ぶご飯でバレンタインもいいんじゃない~♪
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンK
- 亜鉛
- カロテン
- アリシン
- 炭水化物
材料(2人分)
作り方
- 1豚肉は厚めに1.5cmくらいの幅でスライスし、塩コショウをふる フライパンを熱し、油はひかずに両面を焼く
- 2焼き色がついたら、①にヌックマム・砂糖・水・レモン汁を入れとろみが出るまで煮詰めていく
- 3レタスはきれいに洗って水気を拭いき、ねぎは白髪ねぎに切っておく
- 4ご飯を器によそって、レタス、②をのせ、ねぎをのせれば出来上がり