キャベツとウィングスティックの蒸し煮
美肌食材キャベツを使用したレシピ !
無水鍋で 時間をかけて、おいしい１品をどうぞ。
- カテゴリー：お肉のおかず
- 調理時間：45分
- このレシピの提供者： 小春ちゃん
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンC
- コラーゲン
- アリシン
- ビタミンU
作り方
- 1・鶏ウィングスティックは、塩コショウをもみこんで、３０分ほど置いておく。 そのあと、溶かしバターを絡めて、グリルで焼き色をつける。
- 2・フライパンにバターを入れて、くし切りした玉ねぎと、ひとくち大に切ったキャベツを加えて、さっと炒める。 ・鶏ウィングスティックが上になるように 無水鍋に入れ、白ワインをかけます。
- 3・蓋を閉めて、３０分 トロ火にかけると、出来上がり。 食べるときに、味が薄いようでしたら、塩コショウで調味してください。
