ほうれん草と林檎の豆乳ジュース☆

ほうれん草と林檎の豆乳ジュース☆

美肌食材りんごを使用したレシピ ! 

ほうれん草と林檎の黄金コンピと豆乳で健康朝ジュース☆最近毎朝飲んでいる野菜ジュースになります☆苺をいれたりパインをいれたりある果物を追加してミキサーにかけるだけ!レシピなんていらないですよね。。。

  • カテゴリー:ドリンク
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 食物繊維
  • ポリフェノール
  • 大豆イソフラボン
  • オリゴ糖
  • カロテン

材料(2人分)

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作り方

  • 1ほうれん草を1把適当な大きさにカットする。林檎も一個小さくカットする。
  • 2ミキサーに野菜や果物を入れて豆乳をいれて、ガーと混ぜるだけ! 水分加減は豆乳の量で調整してくださいね。

ななつのしあわせミックスナッツ

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