【レタスがあったら！】インディアンサラダとは？
美肌食材レタスを使用したレシピ !
道具がいらないサラダです！お家にポテトチップスはありませんか？レタスはよく水を切って。洗わなくていい水耕栽培のレタスもありますね！なぜこれをインディアンサラダと呼ぶのかは不明☆
- カテゴリー：サラダ
- 調理時間：5分未満
- このレシピの提供者： 河原有里
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- 食物繊維
- ポリフェノール
- カロテン
作り方
- 1レタスは一口大にちぎる。りんごは皮ごと（ものによりますが）いちょう切りにする。
- 2ポテトチップスは袋の上から軽くたたいて砕く。（30ｇ程度の小袋が使いやすいです。味は塩、のり塩、コンソメなどお好みで）
- 3ボウル（またはビニール袋）にりんごとレタスをいれ、マヨネーズであえる。最後にポテトチップスを混ぜる。
