【節電】タコとアボガドの柚子マヨ和え☆

【節電】タコとアボガドの柚子マヨ和え☆

美肌食材アボカドを使用したレシピ ! 

和えるだけと簡単!柚子胡椒とマヨネーズがよくあいます。タコの食感とアボガドの食感もやみつきに☆ご飯やパンのおともにGood☆

  • カテゴリー:魚介のおかず
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • エイジングケア
  • むくみ

含まれている美容成分

  • ビタミンE
  • カリウム

材料(2人分)

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作り方

  • 1アボガドの種をとり1センチ角にカットすしレモン汁と和えておく。 茹でタコも1センチ程度のカットする。
  • 2★の調味料をよく混ぜ、ボウルにアボガド、タコ、調味料全部一緒に和える。塩で味を調えて完成!

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