火を使わずに、５分で簡単キムチチャーハン風
美肌食材ごま油を使用したレシピ !
キムチとご飯を炒めずに和えた、キムチチャーハン風レシピです。
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：5分未満
- このレシピの提供者： エンズルード ミホコ
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カロテン
- オメガ6系脂肪酸
作り方
- 1キムチは千切り、レタスは手でちぎっておく。 ☆の材料を全て混ぜ合わせておく。
- 2ボウルに、ご飯を入れ☆の調味料を加えしゃもじで和える。 ご飯の粒を潰さない様に注意しながら、底からご飯を切る様に混ぜ合わせる。 キムチを加え混ぜ合わせる。
- 3最後に、レタスを加え軽く混ぜ合わせ、器に盛れば完成。
