かぼちゃ＆ベーコンのオイマヨ炒め☆
美肌食材かぼちゃを使用したレシピ !
【食材2種】オイスター×マヨネーズでいつもと違ったかぼちゃ料理に☆電子レンジで加熱するので簡単に作れます。しっかり味がついてるので立派なおかずになりますよ。
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：15分
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カロテン
作り方
- 1かぼちゃの皮を包丁でそぎおとし、食べやすい大きさに乱切りする。耐熱容器に入れてラップをして電子レンジで600ｗで3分加熱する。
- 2ベーコンを2cm程度にカットし、★の調味料をあわせておく。フライパンに油をひき、かぼちゃを入れて焼き、空いたところでベーコンを炒める。
- 3いい感じに火が通ったら★の調味料をいれてまぜ絡め、最後に醤油を数滴たらしたら完成！
- 4★献立セット2日目★の副菜になります。 胡椒をふると少し大人味になりますよ。 主食と一緒にココットなどに入れてワンプレートにすると和のカフェ飯風になりますよ。
