新じゃがの胡麻味噌バター揚げ

新じゃがの胡麻味噌バター揚げ

美肌食材じゃがいもを使用したレシピ ! 

胡麻とバターの香りが、食欲をそそります^^
ころんと小さな新じゃがを使います!ほくほくに揚げて、絡めるだけ!とっても簡単です。大きめのものは、火の通り易いようにカットして使います。

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム

材料(4人分)

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作り方

  • 1ジャガイモは綺麗に洗って、火の通り難そうな大きさのものは小さくカットして素揚げにします。
  • 2その間に☆印の調味料を混ぜ合わせて、レンジ600wで2分加熱します。さらに良く混ぜて、熱いうちにバターを加え混ぜ、胡麻を指でつぶしながら加えます。
  • 32の合わせ味噌に、1のジャガイモを絡めたら完成です!

注目情報

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