いちごとグレープフルーツのバルサミコマリネ
美肌食材グレープフルーツを使用したレシピ !
ビタミンCを豊富に含むイチゴとグレープフルーツをバルサミコと和えた簡単マリネサラダです。免疫力アップ、風邪予防に!
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:5分未満
- このレシピの提供者: エンズルード ミホコ
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- クエン酸
- オレイン酸
作り方
- 1苺は縦に4等分、グレープフルーツは皮をむき2等分にする。 紫キャベツは千切りにしておく。
- 2大きめのボウルに、バルサミコ、オリーブオイル、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせる。その中にカットしたフルーツ、紫キャベツを入れ全体を和え10分ほどおく。
- 3器に盛りつければ完成です。