いちごとグレープフルーツのバルサミコマリネ
美肌食材グレープフルーツを使用したレシピ !
ビタミンCを豊富に含むイチゴとグレープフルーツをバルサミコと和えた簡単マリネサラダです。免疫力アップ、風邪予防に！
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：5分未満
- このレシピの提供者： エンズルード ミホコ
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- クエン酸
- オレイン酸
作り方
- 1苺は縦に４等分、グレープフルーツは皮をむき２等分にする。 紫キャベツは千切りにしておく。
- 2大きめのボウルに、バルサミコ、オリーブオイル、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせる。その中にカットしたフルーツ、紫キャベツを入れ全体を和え１０分ほどおく。
- 3器に盛りつければ完成です。
