≪味付け不要!新じゃがと鮭のチーズ春巻き≫
美肌食材じゃがいもを使用したレシピ !
味付け不要なのでとっても簡単!
包む具もしっかりしているのでとっても巻きやすい~♪
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンD
- カリウム
- オメガ3系脂肪酸
- アスタキサンチン
作り方
- 1じゃが芋は小さくきり(8~12等分)、レンジで4分柔らかくなるまで加熱し、皮をむきます
- 2①と鮭フレークを加えつぶすようによく混ぜ合わせます 更にチーズを加え軽く混ぜ合わせます
- 3②を10等分西、春巻きの皮で巻いていきます 巻き終わりは、水溶きの小麦粉をのりにしてしっかり閉じます
- 4170度の油できつね色になるまで揚げたら出来上がりです