そら豆とササミのクリームグラタン☆

そら豆とササミのクリームグラタン☆

材料を混ぜてオーブンにお任せ!とっても簡単にそら豆とササミのグラタンが作れます☆そら豆のほっくりかんが美味しいですよ。しっかり味がついてるのでおかずになりますよ☆

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • カルシウム
  • 鉄分

材料(2人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1そら豆をさやからだして、皮を剥く。鶏ササミは1センチ程度にカットすす。
  • 2ボウルに生クリームと卵を入れて、コンソメをいれてよく混ぜる。チーズと塩・胡椒も入れてまぜる。
  • 3そら豆とササミと海老を入れて混ぜ合わせ、サラダ油を塗ったグラタン容器に流し入れて200~210度で20分程度焼いたら完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー