海老とアボガドのキムチ和え

海老とアボガドのキムチ和え

美肌食材アボカドを使用したレシピ ! 

箸やすめのお手軽な1品☆アボガドとえびと胡瓜のキムチ和え☆手が止まらない1品ですよ。お酒がすすみます。

  • カテゴリー:魚介のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • エイジングケア
  • むくみ

含まれている美容成分

  • ビタミンE
  • カリウム
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1冷凍のえびを解凍する。生の場合はボイルしてくださいね。アボガドを1センチ角にカットしレモン果汁と絡める。胡瓜も同じ用にセンチ角にカットする。
  • 2ボウルにアボガド、胡瓜、えびを入れて、そこにキムチの素とごま油をくわえさっくり混ぜる。塩で味を調えて完成!

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