ギバサ&なめこ&玉ねぎのねばねば味噌汁
美肌食材たまねぎを使用したレシピ !
トロトロとろんとしたお味噌汁。ギバサ(別名アカモク)という名前の、とてもねばりの強い海草と、なめこ、玉ねぎが入っています♪
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- 食物繊維
- アリシン
作り方
- 1玉ねぎは薄くスライスする。 なめこはザルにいれ、サッと水洗いする。
- 2鍋にだし汁を入れて煮立て、玉ねぎとギバサを加えて2~3分ほど煮てから、なめこを加えて味噌を溶きいれ、再び沸騰する直前で火をとめる。