人参の葉で作る牛そぼろ☆

人参の葉で作る牛そぼろ☆

美肌食材ごま油を使用したレシピ ! 

ご飯の友!人参の葉と牛挽肉とで牛そぼろ☆ご飯がとまらない白いご飯にぴったりの1品です☆沢山作って冷凍してお弁当にもGoodですね☆

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1人参の葉っぱをあるだけみじん切りにする。
  • 2フライパンにお肉を入れて塩と料理酒で炒める。お肉が白っぽくなったらオイスターソース、醤油、を入れて混ぜ、そこにおすきなだけ鰹節を入れる。
  • 3みじんぎりした人参葉を入れてしっかり炒め、水分がなくなったら完成!
  • 4かつお節ははごろもさんのコチラを使いました~使いやすくおすすめですよ。

ななつのしあわせミックスナッツ

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