≪アボカド入り*トマトカップグラタン≫

≪アボカド入り*トマトカップグラタン≫

美肌食材トマトを使用したレシピ ! 

丸ごとトマトを1つ使っておいしいグラタンに~♪

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カリウム
  • リコピン
  • アリシン

材料(4人分)

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作り方

  • 1トマトはヘタを付けたまま、上から1~2センチのところを横に切り中をくりぬきます ヘタの部分は蓋になるので取っておいてください
  • 2アボカドは種に沿って縦半分に切り実を取り出して小さめのさいの目に切りマヨネーズ・カレー粉・にんにく・白ワインビネガーと和えておきます
  • 3くりぬいたトマトに②を入れてとろけるチーズをかけてトースターで焼き色が付くまで焼いて出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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